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青少年中长跑运动员体能训练的内容与方法
2019-09-29
体能训练对于教练员综合素质的要求越来越高,已经不再是简简单单的跑步举杠铃了,作为教练员既要懂训练学又要对生理生化知识有所涉猎。只有广泛汲取不同的知识为我所用,密切地与训练实际相结合,不断创新,不断改进训练方法,不断更新训练思维,才能有新的突
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大学篮球运动员体能训练提升策略
2019-09-29
现代篮球运动,作为一项高综合性的运动项目,对运动员的身体素质有着严格的要求。只有保持良好的机能素质,运动员才能发挥出良好的技战术水平。
[阅读全文]
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